Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 47,28g | Prot: 88,44g | Carbs : 175,52g.
Pequeno Almoço: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Сушки Малютка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Ярмарка Кускус, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Простоквашино Сливки 10%, Картофель Отварной, Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Морковь по-Корейски, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Финиковые конфетки, Красное Яблоко, Кдв Воронеж Конфета Версаль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|