Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 49,49g | Carbs : 211,56g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread. Jantar: Best Choice Whole Wheat Pasta, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Bananas, Strawberries, Blueberries. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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