Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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142,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 25,52g | Prot: 21,18g | Carbs : 122,02g.
Jantar: Dairyland Sour Cream, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Onions , President's Choice Fully Cooked Bacon. Snacks/Outros: M & M's Milk Chocolate Candies. mais...
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3676 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chels21
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