Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 43,90g | Carbs : 134,73g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Tazo Full Leaf Chai Tea, Honey Wheat Bread, Artichoke & Spinach Dip, Spreadable Butter with Canola Oil. Jantar: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Organic Honey, Tazo Full Leaf Chai Tea, Brussels Sprouts, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Baby Carrots, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese, Garlic Powder, Mashed Potato, Beef Brisket. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gchris10s
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