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Too much cake! :(
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1455 kcal
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Líp: 70,19g | Prot: 72,25g | Carbs : 137,01g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Scrambled Egg, Butter, English Muffin, Cream (Half & Half), Tea (Brewed). Almoço: Amy's Light & Lean Quinoa & Black Beans with Butternut Squash & Chard. Jantar: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Tostitos Simply Organic Blue Corn Tortilla Chips, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Outros: German Chocolate Cake with Icing and Filling. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de C0bby
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