Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 84,79g | Prot: 65,45g | Carbs : 197,87g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee-Mate, Moccona Decaff Coffee, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths High Fibre Bran, Macro Psyllium Husk, Woolworths Oat Bran, Wheat Germ, Vitasoy Soy Milky Regular. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Raisins (Seedless) , Woolworths Select Mixed Nuts Unsalted, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Tomato Relish, Coles Tasty Cheddar Shredded, San Marino Spicy Chorizo, Arnott's Cruskits Original. Jantar: Heavy Cream, Coles Cannelloni Spinach & Ricotta, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Sugar, Quinces . Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Nestle Coffee-Mate, Coffee, Walnuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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