Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 76,52g | Carbs : 62,32g.
Pequeno Almoço: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Крупская Шоколад Особый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Окей Миндаль без Обжарки. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyaBel
|