Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2013
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 91,50g | Prot: 54,50g | Carbs : 217,00g.
Pequeno Almoço: Caramel Pecan Turtle Cheesecake, Spicy Chicken Chipotle Pasta. Almoço: Chicken Soft Tacos (with Tomato and Lettuce). Jantar: Cookies 'n Cream Ice Cream. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
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2897 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 24 minutos, Conduzir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 36 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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