Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 87,69g | Prot: 66,58g | Carbs : 17,52g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga sem Sal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almoço: Vigor Queijo Gorgonzola, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Limão, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Acelga. Snacks/Outros: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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