Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 91,26g | Carbs : 76,94g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Jantar: 7 Days Круассан, ВкусВилл Ролл с Бужениной. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, 0 Калорий Торт Прага, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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