Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 71,57g | Prot: 94,07g | Carbs : 77,69g.
Pequeno Almoço: Ikea Жареный Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). Almoço: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Jantar: ВкусВилл Десерт Наполеон. Snacks/Outros: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Протеин, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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