Emagrecendo rapidamente. Não sei por que, mas deve ter sido porque fiquei alguns dias sem controlar a alimentação no site e talvez tenha comido a menos, ou, ainda, pode ser decorrente da gripe e a inapetência de alguns dias. Abraços Deborah
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93 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 87,08g | Prot: 74,10g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Croissants de Queijo, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Café Espresso com Leite, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: macarrão, molho branco, chuchu. Jantar: pão de forma, queijo minas, uvas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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