Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 29,86g | Prot: 81,14g | Carbs : 82,89g.
Pequeno Almoço: Tâmara, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Brócolis Cozido, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ameixas, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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