Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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141,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 85,74g | Prot: 102,65g | Carbs : 151,23g.
Almoço: Great Value All Dressed Rippled Potato Chips, Campbell's Chunky Pepper Steak & Potato Soup. Jantar: Sour Cream, Flour Tortillas , Mushrooms , Onions , Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Steak Strips, No Name Mild Cheddar Cheese, Monterey Jack Cheese. mais...
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3486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chels21
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