Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 67,98g | Prot: 35,25g | Carbs : 175,78g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Lucerne Large Egg, Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread, Del Monte Avocado. Jantar: Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Bananas, Strawberries, Blueberries. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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