Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 60,46g | Carbs : 204,36g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Peanut Butter, Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread. Jantar: Sangria, Wellsley Farms Extra Fine Green Beans, Chicken Thigh, Sweet Potato. Snacks/Outros: Blueberries, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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