Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2013
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 82,66g | Prot: 54,18g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Kit Kat, Té Verde, Peras. Almoço: Queso Añejo, Patatas Cocidas, Vino de Mesa, Pan Blanco, Carne Picada Vacuno y Cerdo. Jantar: Pipas Gigantes con Sal, Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Outros: Té Verde. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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