Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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127,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 68,49g | Prot: 47,92g | Carbs : 151,49g.
Pequeno Almoço: Carnation Evaporated Milk, Black Diamond Marble Cheese, Keto Friendly Raspberry Jam (No Added Sugar), Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes. Almoço: Sugar, Almond Breeze Chocolate Unsweetened, Kellogg's Rice Krispies. Jantar: Natrel Lactose Free Skim Milk, Black Diamond Marble Cheese, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted), White Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Outros: Cheetos Puffs, Christie Bacon Dippers. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Lily
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