Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 39,56g | Carbs : 192,15g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Del Monte Avocado, Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread. Jantar: Chili Con Carne with Beans, Sangria. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Bananas, Blueberries. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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