Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 44,57g | Carbs : 202,27g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Peanut Butter, Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread. Jantar: Chili Con Carne with Beans, Best Choice Oyster Crackers. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Strawberries, Blueberries, Bananas. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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