|
Радость🤪
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Líp: 97,44g | Prot: 118,81g | Carbs : 264,19g.
Pequeno Almoço: Печенье песочное, Грецкие Орехи, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Пшено, Вареное Яйцо, Кетчуп. Almoço: Печенье песочное, Шаньга с яблоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Jantar: Ирис, Овсяное Печенье, Ирис, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Snacks/Outros: Сушки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iskra909
|