Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 80,98g | Prot: 80,92g | Carbs : 132,14g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Ленивчики из Курицы с Пастой и Морковным Соусом. Almoço: Майонез, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кетчуп с Горчицей, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Jantar: ВкусВилл Ролл с Бужениной. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|