Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
43 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 48,64g | Prot: 71,75g | Carbs : 95,51g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука, Сахар, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (без Кожуры), Delverde Fusilli, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Zzzayats Тефтели из Индейки. Jantar: ВкусВилл Чипсы Творожные. Snacks/Outros: Желатин Пищевой, Сахарная Пудра, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesola
|