Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 44,50g | Prot: 40,45g | Carbs : 195,40g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Turmeric (Ground), Ginger (Ground), McCormick Ground Cinnamon, Market Pantry Pure Honey, Simple Truth Organic Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Jantar: Sangria, Chicken Leg, Sweet Potato, Wellsley Farms Extra Fine Green Beans. Snacks/Outros: Strawberries, Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Bananas. mais...
|
|
1975 kcal
|
Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phoenix love
|