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OMAD again yesterday. Multiple days in a row seems to be the way. Nice dinner around 5, coleslaw around 8 pm.
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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30 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 6,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Worcestershire Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Yeah I think that works for me as well. Stringing a few OMADs in a row. Good job!
21 abr 20 por membro: liv001
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Histórico de Peso de tech nerd
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