Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 35,02g | Prot: 111,52g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебец. Almoço: Сырники с Кукурузной Мукой, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Доброфлот Горбуша Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Веселый Молочник Кефир 1%, Тилапия, Веселый Молочник Кефир 1%, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de akkula19952
|