Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 82,78g | Prot: 79,64g | Carbs : 97,78g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Паста Карбонара. Almoço: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Heinz Горчичный Соус. Jantar: ВкусВилл Ролл с Бужениной, Яйцо, Огурец. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shadow2131
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