Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 80,89g | Carbs : 52,81g.
Almoço: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки. Jantar: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Cici Желе Фруктовое, Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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