Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 56,42g | Carbs : 201,15g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Del Monte Avocado, Great Value Wheat Sandwich Bread. Jantar: Best Choice Oyster Crackers, Chili Con Carne with Beans, Wellsley Farms Extra Fine Green Beans, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Bananas. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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