Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 8,74g | Prot: 26,96g | Carbs : 118,14g.
Jantar: Frutap Leite Fermentado, Ovo Frito sem Gordura, Parmalat Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Kellogg's Sucrilhos. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphael marcelino
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