Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 91,00g | Carbs : 107,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Almoço: Вкуссвилл Салат с Капустой и Ананасом. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Prime Star Моккачино, ВкусВилл Ролл с Бужениной. Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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