Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 64,95g | Prot: 88,17g | Carbs : 76,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Almoço: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Jantar: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Ролл с Бужениной, Огурец. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Протеин, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|