Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 102,50g | Prot: 82,24g | Carbs : 179,67g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Leibniz Печенье, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Crisp Rye. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fazer Crisp Rye, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Изделия Завитые Слоёные с Корицей. Jantar: Лента Изделия Завитые Слоёные с Корицей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Outros: Банан, Лента Изделия Завитые Слоёные с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|