|
Вчера ел что попало, уверен что вода.
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2496 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 77,65g | Carbs : 365,16g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Сушки, Морковь, Пирожок с Капустой, Борщ Вегетарианский, Рис, Масло Сливочное 72,5%, Пшено, Песочное с огуречным рассолом, Шаньга с яблоком. Almoço: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сушки. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблочный Пирог, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Мятная, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|