Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2013
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1107 kcal
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Líp: 60,45g | Prot: 97,01g | Carbs : 57,69g.
Pequeno Almoço: Buffalo-Style Chicken Breast Skewers. Almoço: Cheddar Cheese, saladworks blue cheese dressing, broccoli, spring mix, avacado, Egg. Snacks/Outros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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3701 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 22 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Jardinagem - 7 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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