Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 51,42g | Prot: 64,26g | Carbs : 288,10g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Thick Cut Marmalade, Toasted White Bread, Toasted White Bread, Aldi Thick Cut Marmalade, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cheese and Tomato Sandwich. Jantar: Spaghetti, Spaghetti Bolognese. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alan todd
|