Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 39,90g | Carbs : 114,43g.
Pequeno Almoço: Pide Ekmeği, Kepekli Krep, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: İçli Köfte. Jantar: Hurma, İçli Köfte, Çerezya Sarı Leblebi, Ceviz. Snacks/Outros: Fındık, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Badem. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pnrdgn3453
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