Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 49,07g | Carbs : 168,73g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Del Monte Avocado. Jantar: Chicken Thigh, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Outros: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Blueberries, Strawberries, Bananas. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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