Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 57,75g | Prot: 55,92g | Carbs : 287,65g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Манго, Torras Шоколад со Стевией, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Яйцо (Целое). Almoço: Каждый День Грецкие Орехи , Красное Яблоко, Простоквашино Зерновой Творог, Мёд. Jantar: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Кинто Наршараб . mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rufish232
|