Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 68,80g | Prot: 72,58g | Carbs : 137,73g.
Pequeno Almoço: Клементины, Апельсин, Швейцарский Сыр, Икра, Обычные Блины, Сметана , Оладьи из Кабачков. Almoço: Фили-Бейкер Торт Панчо, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Крекеры, Голубец, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уха из Семги. Jantar: Сметана , Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|