Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 37,23g | Prot: 86,30g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Домашний Кетчуп (Соус), Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Аладушкин Хлеб Баланс +, Яйцо. Almoço: Домашний Кетчуп (Соус), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Тыква. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|