Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 77,54g | Prot: 94,26g | Carbs : 205,40g.
Pequeno Almoço: Магнолия Торт Наполеон. Almoço: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Избенка Йогурт Греческий 5%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ФЭГ Морковь по-Корейски. Jantar: Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, ВкусВилл Зефир Ванильный, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Outros: Nescafe Gold Crema, Prime Kraft Протеин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|