Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
58 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

564 kcal Líp: 22,31g | Prot: 32,78g | Carbs : 59,28g.   Pequeno Almoço: Kari Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Jantar: Ikan Asin, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana



     
 

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