Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 74,08g | Prot: 109,22g | Carbs : 70,80g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Mashed Cauliflower, Broccoli Flower Clusters , Tartar Sauce, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Navels Oranges , Jif Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Agachamento - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GraceJewelK
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