Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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100,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 49,46g | Carbs : 142,95g.
Pequeno Almoço: Canela, Banana Nanica, Parmalat Leite UHT Integral, Café. Almoço: Alface, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Batata Doce Cozida, Sol Gelatina de Uva, Cenouras Cozidas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Crepioca, Leite Integral, Café, Banana Nanica, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Perder 6,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil_trev
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