Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 65,11g | Prot: 113,93g | Carbs : 168,72g.
Pequeno Almoço: Lor Peyniri, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Kırmızı Lezzetli Elma, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Sucuk, Yeşil Biber, Domatesler. Jantar: Çilek, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Mevsim Salata, Çupra. Snacks/Outros: Ebde Dondurma, Bezelye Yemeği, Kavurma, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de realbiker
|