Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 37,22g | Prot: 51,18g | Carbs : 114,47g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Морковь Свежая, Борщ с Курицей. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Юбилейное Печенье Традиционное , Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abonent81
|