Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 37,33g | Prot: 42,22g | Carbs : 73,99g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ясные Зори Бедро, Пятерочка Свекла, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Jantar: Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Ясные Зори Бедро. Snacks/Outros: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|