Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 57,31g | Carbs : 105,59g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Помидоры, Борщ с Курицей. Almoço: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Имбирь Маринованный, Свеклы, Куриная Отбивная, Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Киндер Буено. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abonent81
|