Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2013
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121,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 59,78g | Prot: 58,13g | Carbs : 150,43g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half). Jantar: Arnold Whole Wheat Sandwich Roll, Peanut Butter, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Salad Dressing, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Twix Chocolate Caramel Cookie Bars. mais...
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3094 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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